FoolsLAB Workshop
Laboratori esperienziali dove far sbocciare la tua creatività
I workshop non prevedono lezioni di prova
FoolsLAB Comunicare ad Arte
Per chi si vuole mettere in gioco
Con Paola Bertello, Roberta Calia, Luigi Orfeo
La palestra per allenarsi a comunicare in modo efficace attraverso l’esplorazione di tecniche e pratiche teatrali. Per chi desidera migliorare la propria esposizione pubblica, presenza scenica e gestione degli stati emotivi.
Nel workshop verranno affrontate diverse tematiche: partendo dall’assunto che ognuno di noi naturalmente comunica attraverso strategie inconsce, come facciamo a provocarle in modo conscio?
- Analizzeremo i diversi obbiettivi (lavorativo, personale, ecc.)
- Analizzeremo le strategie individuali di comunicazione (gestione della parola, del contesto, dell’ansia, della respirazione, della voce)
- Sperimenteremo e simuleremo situazioni di stress in cui testare ed allenare le capacità comunicative
- In fine faremmo un focus, su ciascuno, specifico sui sabotatori
FoolsLAB Yoga
Per chi vuole trovare il suo centro
Con Beatrice Moramarco
La pratica è uno spazio di ascolto, presenza e cura: un momento per raccogliersi e osservare. Porteremo l’attenzione al respiro consapevole, esploreremo le asana e approfondiremo equilibrio e allineamento, nel rispetto delle potenzialità del corpo.
Al termine di ogni ciclo di incontri, le asana esplorate verranno integrate in un Vinyasa Flow: una sequenza fluida e continua in cui le posture si collegano armoniosamente tra loro seguendo il ritmo del respiro.
Cos’è il Vinyasa Krama Yoga ?
E’ l’unione tra il Vinyasa, il movimento sincronizzato al respiro, e il Krama, la progressione graduale, per costruire la pratica in modo da adattarla a ciascun praticante. Ogni asana funge da preparazione per quella successiva, permettendo di avvicinarsi alle posture più complesse in modo sicuro e consapevole.
FoolsLAB Ciak Tascabile
Laboratorio di recitazione formato pocket
Con Stefano Sartore e Virginia Carollo
Dal ciak ai reel, dalla macchina da presa al cellulare, mantendo il focus su ritmo, dialoghi, rapporti, storie brevi ma memorabili. Vogliamo provare ad abitare i social con gli strumenti del teatro e del cinema, mettendo al centro quello che ci interessa davvero: immaginare, scrivere e interpretare, utilizzando il linguaggio audiovisivo contemporaneo.
Come si costruisce una storia quando il tempo è poco? Come si crea un personaggio che resti nella memoria in meno di un minuto? Quanto lavoro, fantasia e precisione servono per dare vita a qualcosa che sembri semplice?
Ogni weekend diventerà un piccolo set cinematografico, lavoreremo alla creazione di brevi contenuti cinematografici. Ogni partecipante avrà la possibilità di sperimentare concretamente il processo creativo, trasformando il laboratorio in un luogo di ricerca e produzione oltre che di formazione.
Sei secondi possono far ridere, trenta secondi possono raccontare qualcosa, due minuti possono aprire un mondo.
FoolsLAB Ricamo
Laboratorio di ricamo
Con Olga Sosnovskaya
Un percorso in tre moduli indipendenti, pensati per chi vuole avvicinarsi al ricamo a mano o approfondirne le tecniche, applicandole subito a piccoli progetti da portare a casa. Ogni modulo si sviluppa in 3 incontri da 2 ore, il mercoledì dalle 19 alle 21 (massimo 15 partecipanti), e può essere frequentato anche singolarmente.
Modulo 1 – Ricamo base: la t-shirt personalizzata
Le tecniche di base del ricamo a mano, per imparare a ricamare una scritta o un disegno minimal, come per esempio sul taschino di una maglietta.
Modulo 2 – Tecnica del punto pieno: la spilla
Approfondimento del punto pieno per realizzare, dal disegno alla rifinitura, una spilla ricamata
Modulo 3 – Punto pittura: il dipinto ad ago
La tecnica del punto pittura per realizzare un piccolo “dipinto ad ago”, da incorniciare oppure da applicare a un capo per personalizzarlo.
